学生暑假期间及往返校园途中个人健康指引
发布日期：2021-07-05浏览量：次
广州新华学院（东莞院区）学生暑假期间及往返校园途中个人健康指引
一、暑假期间
（一）合理安排假期出行。减少不必要的外出，非必要不前往国外和国内中高风险地区，如须前往上述地区，须提前向学校报备；旅行归来后，进行14天的自我健康观察，出现发热、干咳等症状，要佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具及时就医并主动告诉医生发病前的旅行史。
（二）做好个人防护。乘坐电梯或前往商场、超市、影剧院、博物馆等人员密集的公共场所时，正确佩戴口罩，并与他人保持1米以上安全社交距离。
（三）保持良好卫生习惯。时刻保持手卫生，外出回家、饭前便后、戴脱口罩前后、咳嗽或打喷嚏捂嘴后，马上用洗手液或肥皂在流动水下洗手，洗手时长不少于15秒，不方便洗手时，可先用湿巾擦去污渍，再用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手；室内要定期进行卫生清洁消毒，每日通风不少于3次，每次不少于30分钟。
（四）养成健康生活方式。保证充足的睡眠，合理膳食，均衡营养，适量运动，增强免疫力。
（五）做好自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等症状，要佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗。
（六）及时接种新冠病毒疫苗。接种新冠疫苗是防控新冠肺炎的最有力、最经济有效的措施。大学校园人群密集，大学生更是接种新冠疫苗的重点人群。目前，全国各地均已开展针对18岁以上人群的疫苗免费接种工作。若您还没有完成新冠疫苗全程免疫，暑假期间，您可在居住地选择就近的新冠疫苗预防接种门诊接种疫苗并保存好接种记录。如您在东莞已接种了第一针疫苗，建议您在当地接种第二针疫苗时，携带好第一针疫苗接种记录；此外，在外地接种新冠疫苗后请保存好疫苗的接种记录，回莞后，若有需要，我市的接种门诊可帮您补录接种记录。在接种新冠病毒疫苗后24小时内，若非必需不建议进行核酸采样检测；若因各种原因必需进行核酸检测，请在全面做好个人清洁消毒（如更换衣服、洗澡、手部消毒等）的情况下再接受采样检测，并在采样前告知采样人员您的疫苗接种情况。
（七）做好开学准备工作。配合学校做好开学前的健康监测、行程轨迹信息上报、错峰返校等各项工作。
（八）保持良好心态。通过国家权威信息平台，获取疫情信息，自觉遵守当地疫情防控法律法规，做到“不造谣、不信谣、不传谣”。
二、往返校园途中
（一）正确佩戴口罩。在乘坐飞机、火车、长途汽车等公共交通工具时应全程佩戴口罩；口罩连续佩戴4小时、污染或潮湿后需及时更换，换下的口罩丢弃至专门的废弃口罩收纳容器中。
（二）保持安全社交距离。在车站、候机楼、机场等场所排队等候时，注意保持1米以上安全社交距离。
（三）遵守咳嗽礼仪。随身携带纸巾，咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，并用纸巾捂住口鼻。若临时找不到纸巾，可用手肘或衣襟捂住口鼻，尽量避免用手接触口鼻眼等部位。
（四）随时保持手卫生。往返校途中减少接触交通工具的公共部位或物品；触摸座位、扶杆等公共部位后用洗手液或肥皂在流动水下洗手，洗手时长不少于15秒，不方便洗手时，可先用湿巾擦去污渍，再用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼等部位。
（五）加强自我健康监测。往返校途中要配合铁路、民航、客运等交通部门的健康检查，同时妥善保存票据以便查询。途中若出现发热、干咳等症状，要立即到就近的医疗机构就诊。
东莞市疾病预防控制中心
2021年7月4日